Naisteleht

Ära vali trennijalatseid ainult nende välimuse järgi.: Foto: Bulls.Trennijalatseid ei tohi valida vaid kauni välimuse või dressi värvi järgi – olulisem on jalanõu sobivus sinu treeningu ja koormusega, mis see annab.

Nike’i müügiesindaja Eestis, ASi Jalajälg jalatsite müügijuhi Mihkel Siimu sõnul võib vale jalanõu põhjustada päris palju traumasid: alates hüppeliigese väänamisest kuni lülisamba põrutamiseni. Need on äärmuslikud näited, ent igapäevaselt on olulisem, et sporti oleks mugav teha.

Toorest juurvilja võid süüa leivaga või leiva peale nii palju kui kulub.: Foto: Bulls.«Naised võivad süüa 12, mehed isegi 16 võileiba päevas – ja ikka kaalust alla võtta,» kinnitab Tel Avivi Sourasky meditsiinikeskuse toitumisteadlane Olga Raz.

Olga Razi, bestselleri «The Bread for Life» autori dieet on äärmiselt lihtne: toiduks on viil erineva kattega leiba ja süüa tuleb iga kahe-kolme tunni tagant. Kogu saladus peitubki söömise sageduses ja võileivakattes võimalikult väikestes kogustes. Margariini ja või asemel tuleb dieedipidajal katsetada muude toiduainetega ja juurde süüa piiramatus koguses värsket või hautatud juurvilja.

Pakkimine on tore!: Foto: Helin Loik.Kuidas valmistuda talveks? Suverõivad tuleb pesta, tuulutada ja kappi või karpidesse pakkida. Talverõivad aga panipaikadest välja võtta ja tähelepanelikult üle vaadata.

Suverõivad kappi

Määrdunud rõivaid ei tohi kappi seisma panna, sest need on suurepäraseks kasvulavaks koidele. Enne kui riided kokku pakid, pese need ära ja õhuta (kuivata) neid päikese käes. Suuremad asjad, näiteks rannatekid vms, klopi hoolega läbi.

Pikendavatel ripsmetuššidel on totrad nimed, aga kuidas on sisuga?Pikendavatel ripsmetuššidel on totrad nimed: mida arvata peatamatust Maybelline’ist või panoraamsete lokkidega L’Orealist? Kas nad tõesti pikendavad ripsmeid sellistesse kõrgustesse, nagu nende nimed justkui lubavad?

Naistelehe töötajad testisid seitset odavamat ripsmetušši, et veenduda, kas kaunite silmade nimel tuleb ikka rahakott puuga selga vinnata või saab kergemaga läbi. Hindasime seitsme tuši pikendamisvõimet, lõhna, koostist ja pealekandmise mugavust. Selgus, et hind ei ole sugugi määrav: suurepäraseid pikendavaid tušše leiab ka odavamast hinnaklassist. Paljud naised lubasid pärast seda testi oma kauased lemmikud lausa uute vastu välja vahetada!

Tartode meelest on Eestis liiga palju pessimismi.: Foto: Denis Georgievskij.Enn ja Piret Tarto on koos olnud ligi 16 aastat. Paar kohtus taasiseseisvumise möllus. «Minu jaoks oli see lihtsalt armastus, mis abikaasa juures võlus. Ja ega armastus küsi ju aastatest ega millestki,» selgitab Enn.

Piretit (38) võlus Ennu (67) juures tundmus, et ta võib olla tema ise ja seda aktsepteeritakse. «Tundsin äkki, et võin olla mina ise, täiesti loomulikuna, ja nii ongi kõige parem,» räägib Piret.