Kõht täis, tuju paha: Kes meist poleks pühade ajal söömisega liialdanud? Nüüd on taolistele söödikutele lahendus olemas – kõhumassaaž aitab!: F: PantherMedia/ScanpixÜkski jõul ei tule ilma, et kordagi ülesöömise eest ei manitsetaks. Kui aga hapukapsaga ikkagi veidi liiale on mindud, siis saab tõhusat abi kõhumassaažist.

Eestimaa pinnal pole veel kuigi palju neid kohti, kus pakutaks ainevahetust kiirendavat ja kehakaalu alandavat kõhumassaaži. Laulasmaa spaa osavad massöörid on selle igatahes selgeks õppinud.
Spaa juhataja Liivia Muheli sõnul pole kõhumassaaž mõeldud ainult rängalt ülekaaluliste inimeste seedemurede leevendamiseks, vaid see võib olla ka osa niisama lõõgastavast üldmassaažist. Seda enam, et natuke ülekaalulised ja seedemuredega oleme pärast jõule kõik...
«Peale ainevahetuse kiirendamise aitab see suisa meditsiiniliste probleemide, näiteks kõhukinnisuse, kehva verevarustuse, gaaside, migreeni, sapipõie madala toonuse, jämesoole lõtvuse ja paljude muude hädade korral,» loetleb Muhel ja ütleb, et boonusena leevendab massaaž närvilisusest tingitud kõhuvalusid ning parandab naha toonust.
Kõhumassaaži tehakse kuurina, aga kui mitut seanssi on tarvis, see sõltub konkreetselt inimesest ja tema probleemidest, ütleb Muhel.
Massöörilaual selgub seegi, kas peaks kasutama õli, kuppe või mett või neid kõiki kolme. Õlimassaaž on mõeldud üsna kõhnadele inimestele, õli- ja meemassaaž vähe priskematele ning õli-, mee- ja kupumassaaž passib juba päris kaalukatele.
Muheli sõnul pole põhjust karta, et kõht kohe pärast massaaži mürinal lahti läheb, aga et eesmärk on ainevahetust kiirendada, tuleks olla valmis, et see mõnevõrra tõesti kiireneb. Kes tahab toimet tõhustada, see joogu pärast protseduuri palju vett või taimeteed.
Laulasmaa spaas maksab 20 minutit kõhumassaaži 180—230 krooni. Anna-Liisa Mets

Anna-Liisa: «Võttis seedimise lippama küll!»
Üheskoos massöör Niina Krasnikovaga otsustame, et kuigi ma võiksin piirduda lihtsalt õlimassaažiga – mu seedemured ei ole just hiiglaslikud –, proovin ära ka mee ja kupud, sest siis on selge pilt, kuidas asi käib. Ja lähebki lahti!
20minutilise massaaži esimeses etapis hõõrutakse kõht õliga leebelt sisse. Jõuan juba mõelda, et kui see nii käibki, siis võin ka kodus ise kõhtu paitades kaalu alandada. Pole isegi seda õli siia vahele vaja.
Vara hõiskasin: edasi läheb karmiks! Mu kõht saab säärase muljumise osaliseks, et hakkan laual väänlema. Massöör suhtub mu tõmblustesse rahuliku muigega ja jätkab. Kujutan elavalt ette, kuidas kogu mu soolestik vastu selgroogu lapikuks surutakse. Ma ei kahtlegi, et kõht läheb lahti niipea, kui massaažilaualt tõusen. Hirmuhigi tekib otsaette...
Ja siis tulevad kupud. Kopsupõletiku raviks on neid mulle lapsepõlves seljale laotud ja ma ei mäleta sellest mitte midagi ebameeldivat. Aga kui esimene kupp kõhunaha külge kinni naksab, hammustan end sõrmest, et mitte kiunuma pista – see on päris valus!
Massöör libistab kuppu mööda kõhunahka ja see justkui käriseks. Kui massöör küsib, kas olen saanud ettekujutuse, kuidas asi kuppudega käib või proovime veel, ei mõtle ma pikalt – ettekujutus on väga selge!
Pärast muljumist, näpistamist ja kuppe tuleb massaaži leebeim ja meeldivaim osa –
meemassaaž. Kõht hõõrutakse meega sisse ja massöör patsutab kätega kõhtu seni, kuni mesi on imendunud. Ainult veidi kõdi on, mistõttu ei suuda ma kogu aeg rahulikult, visklemata lamada. Massöör on ikka haruldaselt kannatlik!
Ja siis korraga on kõik läbi. Tänan huvitava kogemuse eest, aga ise mõtlen, et ei muutnud see küll midagi. Ma ei tunne mingit vajadust ummisjalu tualeti poole tormata. Saan kaasa soovituse palju vett juua ja astun muretult koduteele. Hea oli, et valisin variandi minna otse koju, mitte ei jäänud linna tolknema, sest umbes tund pärast massaaži oli mu seedimine tõesti nagu linnul ja ma suisa lendan WCsse. Asi toimib!

Kõigile tõesti ei sobi!
Kõhumassaažist peaksid loobuma need, kellel on mõni kõhupõletik, haavandtõbi, tuberkuloos, kasvaja või krooniline gastriit, ja juba üle kolme kuu rasedad.