Õudus!: Hallikat näonahka tuleb ravida, mitte jumestuse alla peita, sest see teeb nahale veel rohkem kahju: saad ka vistrikud ja mustad komedoonid näkku.: F: PantherMedia/ScanpixKui sõbrannadega tehtud suvistelt fotodelt avastad end ootuspärase pruuni jume asemel tuhkhalli näoga, võib see päris kangeks ehmatada. Miks küll kõik ilusa jumega ringi ei käi?

Belle Stuudio kosmeetik Marita Tasa ütleb, et hallil jumel on väga erinevaid põhjuseid. Kui perearst on kindlaks teinud, et sul ei ole mõnd rasket tervisehäda, siis vaata üle oma elustiil. «Saab ju kõik alguse halvast vereringest,» viitab Tasa. «Istuv töö ja vähene liikumine on see, mis muudab ainevahetuse kehvaks, aeglustab vereringet ning mõjub ka jumele.»
Nii innustabki ta kõiki end rohkem liigutama ja värskes õhus viibima ning loomulikult suitsetamisest loobuma.
Koos kehalise aktiivsuse hindamisega tuleks kriitilise pilguga üle vaadata oma toidulaud. «Praegu on kõik aiad täis värskeid marju, puu- ja köögivilju —
pakkuge endale seda võimalust, et varustada oma organismi vitamiinidega. Veekogud on soojad, seepärast ujuge, kui võimalik, sest siis aktiveerite oma vere- ja lümfiringet. Nii tuleb ka tulemus: näonahk muutub klaarimaks ja enesetunne paraneb,» õpetab kogenud kosmeetik.
Samas, viitab Tasa, võib halli jume põhjus peituda hoopis geenides — vaata otsa oma vanematele, võib-olla on põhjus neis!

Ainult hooldusest ei piisa
Näohooldused on võitluses hallika naha vastu täiesti omal kohal. Tasa soovitab protseduure, mis sisaldavad naha koorimist ja näo- ning dekolteepiirkonna massaaži. Nende tulemusena tuuakse uued rakud pinnale ja jume kirgastub. Katsetada võib ka aparaatidega salongihooldusi, mis aitavad kreemidel ja geelidel sügavamale nahka imenduda.

Nagu nuku: Krista Rebane on näonaha tooniga kohanduva jumestuskreemiga Max Factor Colour Adapt väga rahul, sest see katab kenasti kõik nahavead. «Ilma jumestuskreemita väljaminek oleks minu jaoks justkui alastiolek.»: F: Stanislav MoškovKõigil meil on vähemalt üks sõbranna, kelle meik näib näol justkui klouni mask. Kusjuures viga ei pruugigi olla sõbrantsi oskamatuses endale värvi näkku kummutada, vaid hoopis vales kreemis!

Kosmeetika hulgimüügifirma Sirowa müügijuht Aile Kruusalu ütleb, et enamlevinud meigiviga, mida naised teevad, on lihtne, aga põhjalik: poes valitakse enda naha kohta liiga tume jumestuskreem või puuder ja kuna neid kasutatakse iga päev, siis on ka kole nägu pidevalt ees. Meik jääb laiguline, sest oma nahast tumedamat kreemi on raske hajutada. Või veel hullem: kael on hele ja nägu tume ning kardetud maskiefekt ongi käes!
Et sellist õudust vältida, tuleb iluarsenali soetada jumet ühtlustav ja nahatooniga kohanduv jumestuskreem või puuder.
Meigispetsialistid selgitavad, et taolised tooted sisaldavad ülipeeni eri värvi pigmente, mis käituvad n-ö peitjatena. Näiteks roheline pigment neutraliseerib näo punetust ja valgusthajutavad pigmendid kaotavad sügavamad kortsud-poorid visuaalselt ära ning annavad näole terve ja särava välimuse. Tänu sellele kõigele jääb meik vaid õrnalt aimatav ja loomulik.

Joo iga päev 8–10 klaasi vett: F: BullsMiinuskraadid õues ja kuiv õhk toas muudavad naha kuivaks, karedaks ja justkui paar numbrit väiksemaks. Kui sa enam ei suuda kannatada ja sooviksid ussi kombel kesta vahetada, on aeg võtta kasutusse mõni superkreem.

Talvel, kui temperatuurid vahelduvad tugevasti ja keha on paksude riiete alla maetud, kimbutab liivapaberisarnane nahk paljusid. Selle põhjuseks on just nimelt pidev kontakt riietega ja kuiv õhk: nahk kaotab niiskust ning kaitsvat rasukihti ja vajaks hädasti turgutust.
Tartu Ülikooli Kliinikumi nahahaiguste kliiniku dermatoveneroloog Kristi Abram ütleb, et kreemi peaks appi võtma siis, kui nahk punetab, sügeleb või näeb teistsugune välja: on kare ja ebaühtlane või suisa helbeline ja pragudega.

Tõhusat abi saab apteegikosmeetikast, mille valikul tuleks mõistagi lähtuda naha olukorrast. «Kuivale nahale sobib suure veesisaldusega kreem, väga kuivale peaks valima suurema lipiididesisaldusega kreemi. Õige toote leidmiseks tasub nõu pidada apteekriga, sest enamasti saavad apteekrid head tootekoolitust,» soovitab Abram.
Arst tuletab meelde, et nahk peab saama niisutust ka seestpoolt. Kulunud soovitus juua päeva jooksul kaks liitrit head puhast vett ei tee siinkohalgi kellelegi kahju!
Apteegid pakuvad naha niisutamiseks ka igasuguseid kapsleid ja toidulisandeid, ent neisse ei tasu Abrami sõnul eriti uskuda. «Kalaõlikapslid on kindlasti kasulikud, kuid otsest mõju nahale ei maksa sealt oodata,» väidab ta.