Kaitse: Kui sobivat hooldusvahendit käepärast pole, kata kindlasti juuksed kübaraga, et päike lagipähe ei paistaks.: F: PantherMedia/ScanpixSuure suvekuumusega näib, et mida vähem kehakatteid seljas, seda parem. Sama meelt ei pruugi aga olla sinu juuksed.

Kuigi päikesekiirgus on võrdselt kahjulik nii juustele kui nahale, pööratakse rannailmadega enam tähelepanu siiski naha kaitsmisele ja juuksed jäävad pigem tagaplaanile.
Florise ilusalongi juuksur Viivika Kalmus ütleb, et nii UVA- kui ka UVB-kiirgus muudab juuksekarva elastsena hoidva keratiini jäigaks, mistõttu hakkavad juuksed murduma. Selle tagajärjel kahjustub juuksepigment, mis toodab loomulikku juuksevärvi, rääkimata siis keemilise värvi kahjustumisest — ja juus muutub tuhmiks.
«UVA-kiire põletus tekitab tõsiseid kahjustusi ka juukse soomusetaolisele pealiskihile ehk kutiikulikihile. Kui see saab kahjustada, pole juus enam ühtlaselt sile, vaid moondunud kujuga, harali, kuiv ja elutu,» selgitab Kalmus.
Seetõttu tulekski juuste tervise huvides neid suvel karmi päikese eest kindlasti kaitsta.
Kalmus paneb südamele, et päike ei paista ju ainult rannas, vaid ka tänaval, seega on juuste kaitsmine oluline igal pool ja igal ajal, mitte ainult plaažil peesitades. «Juukseid saate kaitsta mütsi või rätikuga, aga kaitset vajavad ka juukseotsad,» räägib ta ja soovitab kanda enne õueminekut juustesse UV-kaitset sisaldavat toodet.
Kui peapiirkonnas on alasid, mida juuksed mingil põhjusel ei kata, tuleks sinna kanda päikesekaitsekreemi, seda eriti meesterahvastel.
Kõige paremini aitab Kalmuse sõnul päikesekahjustusi vältida juuste regu-laarne ennetav hooldamine: pidev niisutamine nii kodus kui ka juuksuri juures on tervete ja ilusate, päikesele vastupidavate juuste alus.