Koolitüdruk Handra-Helena Perki silmad on kontrollitud ja korras. Aga et prillipoes hakkas talle lasteprillide valik nii väga meeldima, siis proovis ta neid meie fotograafi rõõmuks ette kohe tükk aega.: F: Kalev LilleorgLoe, kirjuta, piidle tahvlit, pärast «lõõgastu» arvuti seltsis – selline tööpäev on laste silmadele ränk.

Silmalaseri silmaarst Merike Jaksi soovitab käia lastega regulaarselt silmi kontrollimas. Kõigepealt umbes kolme-nelja-aastaselt, sest kolmandaks eluaastaks on nägemine 80 protsendi ulatuses välja kujunenud ja kui nägemises peaks kõrvalekaldeid leitama, on see parim vanus probleemi süvenemise ennetamiseks või/ja parandamiseks. Seejärel tuleks kontrollis käia viieselt ning siis enne kooli ehk seitsmeselt.
Jaksi ütleb, et kui lapsel avastatakse lühinägelikkus, on põhjus tõenäoliselt geenides. Koolis käies koormus silmadele suureneb ja see tähendab, et ka lühinägelikkus võib süveneda. Samas teatab ta, et enamik lapsi sünnib hoopis kaugnägelikena ja kasvades selle tugevus väheneb. Igatahes on vanematel kasulik teada, mis lapse silmades toimub, et saaks vajadusel õiged prillid-arstimid käiku võtta.

Nina raamatus, silmad väsinud
Jaksi rõhutab, et lapse silmade kaitsmine ei ole raske, kuid on see-eest väga vastutusrikas töö. Ta soovitab esmalt kriitilise pilguga üle vaadata lapse õppimistingimused (neist loe lähemalt leheküljelt 26) ja -harjumused.
Näiteks tuleb veenduda, et lapse silmad oleksid kodutöid tehes vihikust või raamatust laua peal õigel kaugusel — siis on silmad väiksema pinge all. Õige kauguse määramiseks on lihtne viis, ütleb Jaksi. Pange lapse küünarnukk lauale ja viige tema rusikas käsi silmade juurde. See ongi iga lapse individuaalne lugemiskauguse mõõt.

Laur Martenil ja Liisa Mariil varem päikeseprille polnud, abi saadi seni mütsist. Äsja soetatud põnevad aksessuaarid aga meeldivad õele-vennale väga ja nad kannavad neid rõõmuga.: F: Helin LoikEmad-isad kaitsevad end päikese eest tumedate okulaaridega heal meelel, lapsed aga unustatakse silmi kissitama.

Optometrist Avelin Tarvis Norman-Optikast rõhutab, et lapsed peaksid kindlasti päikeseprille kandma. Ja mida pisemast peast alates, seda parem!
Avelini sõnul murravad paljud vanemad pead, et miks küll nende põnnid ei taha päikeselisel päeval õue mängima minna. Kui lähevadki, on virilad ja pahurad.
«Põhjus on see, et lapsele ei panda teda õue saates pähe nokkmütsi, päikeseprillidest kõnelemata. Päikesevalgus aga on pisikeste silmadele valus, sest nende silmade kaitsevõime on üsna madal, kuna silmavärv on hele ja pigmentkiht õhuke. Lapse silma satub liiga palju valgust ja see teeb haiget,» selgitab optometrist. Mõni ime siis, et nad eelistavad hoopis toas mängida.

Lapse silm on õrn!
Silmatohtrid hoiatavad, et päike kahjustab lapse silmi tunduvalt lihtsamini kui täiskasvanuil ja võib kaasa tuua tõsiseid tagajärgi. Päike võib silmi sõna otseses mõttes põletada. Silmad muutuvad valulikuks, tundlikuks, hakkavad sügelema ja on punased täpselt nagu nahk, mida päike on liiga kaua praadinud.
Peale põletust tekitava tugeva valguse on Avelini sõnul kahjulik ka UV-kiirgus. Selle halb mõju, muide, ei pruugi avalduda kohe, vaid alles paljude aastate pärast. «Kahjustada võivad saada silma sarv- ning võrkkest ja ka silmalääts. Kae peamiseks tekkepõhjuseks peetaksegi liigse UV-kiirguse sattumist silma,» täpsustab ta veel.

Prillide asemel müts